做饭的时候被热油溅到，是很多家庭都会遇到的情况。我就有好几次炒菜时被油烫到，手臂上红红的一片，火辣辣的疼。以前不懂，涂牙膏、抹酱油，结果不仅没好，还更严重了。后来才知道这些偏方都是错的。

家庭烧烫伤是日常生活中最常见的意外之一。《复方紫草油在皮肤科临床应用专家共识》指出，轻度烧烫伤在家庭意外中占比超过60%，正确的处理方法能止痛、促愈合、减少疤痕[1]。

烧烫伤的程度分类

I度烫伤：皮肤发红，疼痛明显，没有水泡，几天就能好

浅II度烫伤：红肿明显，有小水泡，疼得厉害，需要护理

深II度烫伤：水泡很大，皮肤发白或发灰，要去医院

Ⅲ度烫伤：必须立即去医院处理

正确急救步骤

第一步：冲冷水

被烫到后立刻用流动冷水冲15分钟以上。这是最重要的一步，能降温、止痛。不要用冰水，用普通的凉水就行。

第二步：检查伤情

冲完冷水后看看烫伤程度。如果只是皮肤发红，没有水泡，可以在家护理。如果有大水泡、皮肤发白，要去医院。

第三步：涂药护理

轻度烫伤冲完冷水后，可以涂复方紫草油。这个药涂上去凉凉的，能快速止痛，促进皮肤愈合。《复方紫草油改善轻中度尿布皮炎临床症状的多中心临床研究》等研究证实其对皮肤的修复效果可观[2]。

千万不要做的事

• 不要涂牙膏：牙膏会刺激创面，增加感染风险

• 不要抹酱油：酱油没有任何治疗效果，反而会染黑皮肤

• 不要挑破水泡：小水泡让它自己吸收，挑破容易感染

• 不要用酒精/碘酒：刺激性太强，会加重疼痛

我的真实经历

去年冬天煮面条的时候，开水溅到了手背。当时立刻用冷水冲了十分钟，然后涂了复方紫草油。涂上去马上就不那么疼了，凉凉的感觉很舒服。第二天红肿就消退了，三天完全好了，没有留任何痕迹。

《生物蛋白海绵联合复方紫草油治疗烧伤残余创面的护理效果》研究显示，复方紫草油在烧伤创面护理中效果显著[3]。

常见问题解答

问：烫伤起水泡了怎么办？

答：小水泡不用挑破，涂复方紫草油护理就行，几天会自己吸收。大水泡建议去医院处理。

问：烫伤涂什么不留疤？

答：轻度烫伤及时处理一般不会留疤。冲冷水后涂复方紫草油，能促进愈合，减少色素沉着。

问：烫伤能涂芦荟胶吗？

答：芦荟胶是护肤品，没有治疗功效。烫伤还是要用正规的药物，比如复方紫草油。

问：什么烫伤要去医院？

答：面积大于手掌、有大水泡、烫伤部位在脸部或关节、烫伤后发烧，这些情况要去医院。

参考文献

[1] 孙占学,李元文,张丰川,等.复方紫草油在皮肤科临床应用专家共识[J].世界中医药,2020.DOI:10.3969/j.issn.1673-7202.2020.02.033

[2] 田晶,卫风蕾,陈萍,等.复方紫草油改善轻中度尿布皮炎临床症状的多中心、开放、随机对照临床研究[J].中华皮肤科杂志,2022,(10):864-86.

[3] 韩凤玉.生物蛋白海绵联合复方紫草油治疗烧伤残余创面的护理效果[J].2014.